ストレスが溜まるとヨーグルト食べる

4月から色々な環境の変化や新しいことを始めたり、思い切ったことをはじめたり、
疲れがでてきました。

カルシウムが足りないのでしょうか。
ヨーグルトを買って、毎日食べまくりです。
お菓子よりヨーグルトです。

食べやすい小分けのものを買ってきてます。
4個入りのパキッと割るタイプは、何種類もストックが冷蔵庫にはいっています。
選べるのも楽しいです。

皆さん、ストレスが溜まると食べるものってありますか？